Наконец-то несколько дней отдыха! Планируем путешествие: билеты куплены, чемоданы собраны, нетерпеливое ожидание начала чудес. Аэропорт: такси, суета, очередь, объявляют задержку рейса. А потом еще и еще. Вынужденное бездействие, чувство тревоги, сомнения… Как провести это время без потерь, тем более что путешествуем вместе с детьми?
Часто замечаю, что в общении друг с другом дети проявляют больше терпения, чем со взрослыми. Родители порой не желают замечать «детских намёков», ожидают спокойствия и покорности там, где ее нет и у взрослых. Особенно часто в ситуации ожидания в аэропорту или в кафе. Ребенку тревожно, скучно, он не понимает правил этого места. Мы с трудом научились с этим справляться и вместе с опытом приобрели некоторое подобие спокойствия сфинксов. Но дети непосредственны, непоседливы и пытливы. С помощью родителей пытаются научиться понимать мир и быть понятными для него. Вместо поддержки и объяснений они регулярно получают крайне обрывочные инструкции о том, чего делать нельзя, нельзя ни в коем случае и как называют того, кто так нехорошо поступает. А КАК здесь себя вести и ПОЧЕМУ не стоит делать того-то и того-то так и не узнают. И дело даже не в раздраженных взглядах окружающих, а в том, что НАШЕМУ ребенку сейчас очень неспокойно и тревожно.
Тревога просто разлита в воздухе аэропортов и вокзалов. Наши реакции на внешние стимулы обостряются в этой ситуации. В ответ на плач ребенка в нашем мозге запускаются древнейшие механизмы, мозг запрограммирован на помощь ребенку. Минута-другая, а плач все продолжается и тревога начинает усиливаться. Мозг диктует — действуй! Люди оглядываются и, в отсутствии возможности действовать, возникает раздражение. К сожалению, не у всех хватает такта и души предложить помощь или хотя бы не осложнять ситуацию возмущением. Как не вспомнить кукольника Дины Рубинной из «Синдрома Петрушки», который разыграл целый спектакль для расшалившейся девочки!
Важно готовить ребенка к путешествию заранее. Особенно, если малыш гиперчувствительный. Какофония звуков и запахов, большое количество людей, духота, изменение давления при взлете и посадке — все это очень значимо для детей. Поиграйте в самолет, научитесь пристегиваться, посидите на стиральной машинке во время отжима, расскажите как правильно дышать (и научитесь, наконец сами!). Концентрация внимания на долгом выдохе поможет почувствовать себя спокойнее в любой обстановке. Сделайте вдох, а на выдохе посчитайте самолеты или вагоны («один вагон, два вагона…»). У кого больше?